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Starke Knochen durch bewusste Bewegung. Osteoporose-Prävention hilft!

Osteoporose, auch als „Knochenschwund“ bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die vor allem Frauen mit zunehmendem Alter betrifft. Dabei verlieren die Knochen an Dichte, werden porös und können schon bei leichten Stürzen brechen. Die gute Nachricht: Mit Bewegung und einer bewussten Lebensweise lässt sich viel dagegen tun!

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Mehr Wohlbefinden durch offenen Umgang mit den Wechseljahren

Während der Wechseljahre erfährt der Körper eine hormonelle Umstellung, die mit verschiedenen Symptomen einhergehen kann. Ein offener Umgang mit der neuen Lebensphase und den damit verbundenen Herausforderungen, kann zu einer Erhöhung des Wohlbefindens und der Lebensqualität beitragen.

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Bevor alles zu viel wird: Burnout-Prävention

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist besonders für Frauen, die nach wie vor einen Großteil der Sorgearbeit leisten, oftmals mit hohen Belastungen und Stress verbunden. Hier eine Balance zu finden ist fordernd. Um nicht in ein Burnout zu schlittern, ist es wichtig, Gefühle von Überlastung rechtzeitig zu erkennen und ernst zu nehmen.

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Endo – was? Endometriose, die unentdeckte Frauenkrankheit

Endometriose und Adenomyose sind zwei Begriffe, die vielen immer noch unbekannt sind. Dabei sind diese Erkrankungen weit verbreitet und können erhebliche Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen haben. Aber was genau verbirgt sich hinter diesen Begriffen? Wie erkennt man die Symptome und was kann man dagegen tun?

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Mutter-Kind-Pass: Für die Gesundheit von Mutter und Kind

Der Mutter-Kind-Pass ist ein wichtiges Dokument für Ihre Gesundheit, für Ihr Kind und für Ihre finanzielle Absicherung. Was steckt hinter dem Mutter-Kind-Pass und wie bekomme ich ihn?

Geld Gesundheit Physische Gesundheit

„Schlanker, fitter, schöner? Körperbilder in sozialen Medien“

In sozialen Medien werden scheinbar immer nur die gleichen, perfekten Körper gezeigt – wie wirken sich diese Bilder auf die körperliche Selbstwahrnehmung aus und wieso braucht es manchmal einen Reality Check?

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Das Projekt „Forum Krebs bei Frauen“ der Medizinischen Universität Wien 2022/2023

Interessierte oder betroffene Frauen und ihre Familien können sich beim „Forum Krebs bei Frauen“ der Medizinischen Universität Wien über Vorsorge, Diagnostik und Therapie von Krebserkrankungen informieren

News & Tipps Gesundheit Physische Gesundheit

Wege aus psychischen Krisen durch professionelle Unterstützung

Psychische Krisen sind belastend und können den Alltag erheblich einschränken. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine sind und es Stellen gibt, die Ihnen professionelle Unterstützung anbieten.

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Pflege, Vereinbarkeit und soziale Absicherung

Pflege ist nach wie vor „weiblich“ – Absicherung für die existenzsichernde Pension ist daher wichtig

Gesundheit Soziales Rollenbilder

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