Frau sitzt mit Laptop gemeinsam mit ihrem Kind auf dem Bett

Mutter, alleinerziehend, berufstätig

Wie schaffe ich es als Alleinerziehende Beruf, Familie und Privatleben zu vereinbaren? Diese Frage stellen sich viele Frauen – im Artikel finden Sie Hinweise auf Unterstützungsangebote.

Job und Kind(er) zu vereinbaren ist herausfordernd – das gilt besonders für alleinerziehende Frauen. Sie stehen vor der anspruchsvollen Aufgabe, sowohl den finanziellen Bedarf ihrer Familie zu decken als auch eine unterstützende und liebevolle Umgebung für ihre Kinder zu schaffen. In Österreich gibt es verschiedene Angebote für alleinerziehende Mütter, die Hilfe und Entlastung in verschiedenen Lebensbereichen bieten:

Finanzielle Unterstützungsangebote

Alleinerziehend zu sein kann finanziellen Sorgen mit sich bringen. Es gibt in Österreich viele Unterstützungsangebote – eine gute Übersicht, welche davon für Sie und Ihre Kinder in Frage kommen und wie Sie diese beantragen oder in Anspruch nehmen können, erhalten Sie in Beratungsstellen. Die Beraterinnen sind mit der Lebensrealität alleinerziehender Frauen gut vertraut. Sie beraten kostenfrei und unterstützen bei psychosozialen, rechtlichen, finanziellen und familiären Fragen.

Als Reaktion auf die aktuelle Teuerung zahlt der Staat zudem bis Ende 2024 Alleinerziehenden mit Kindern, die monatlich weniger als 2.000 Euro brutto verdienen, automatisch und ohne Antrag 60 Euro pro Kind aus.

Rechtliche Unterstützung

Rechtsberatung kann alleinerziehenden Müttern helfen, ihre Rechte und Pflichten besser zu verstehen und durchzusetzen – insbesondere im Bereich des Familienrechts. Es kommt häufig vor, dass alleinerziehende Frauen über einen langen Zeitraum in rechtlichen Auseinandersetzungen um das Sorgerecht und den Kontakt mit dem Kindesvater verwickelt sind. Oft müssen sie vor Gericht gehen, um die Zahlung von Unterhaltsbeiträgen (Alimenten) durch den anderen Elternteil durchzusetzen. In Frauenberatungsstellen erhalten Sie kostenfrei juristische Auskünfte.

Beruflicher Wiedereinstieg

Der Wiedereinstieg in den Beruf kann gerade aufgrund der Betreuung der Kinder für Alleinerzieherinnen schwierig sein. Frauenberufszentren können in dieser Phase unterstützen. Außerdem gibt es auch finanzielle Unterstützungsangebote. Beim AMS können Alleinerziehende etwa die sogenannte Kinderbetreuungs-Beihilfe in Höhe von max. 300 Euro pro Monat beantragen. Spezielle Programme zur beruflichen Weiterbildung können alleinerziehenden Frauen außerdem helfen, ihre beruflichen Perspektiven zu erweitern.
 

Kinderbetreuungsangebote

In vielen Regionen gibt es neben Kindergärten und Horten auch verschiedene Vereine und Gruppen, die individuelle und flexible Betreuung anbieten. Zum Beispiel gibt es Babysitterinnen oder Babysitter, die auf die Kinder aufpassen, Oma- und Opa-Dienste, bei denen ältere Menschen helfen, oder mobile Pflege und Betreuung, wenn jemand krank ist. Es gibt auch spezielle Angebote für die Ferienzeit. Frauen- und Mädchenberatungsstellen bieten außerdem Informationen und einen guten Überblick über regionale, kostengünstige Angebote sowie Fördermöglichkeiten für Alleinerziehende und Eltern mit geringen Einkommen.

Professionelle Beratung und Unterstützung

Alleinerziehende Frauen müssen nicht alle Herausforderungen alleine bewältigen – Frauenberatungsstellen bieten hier wichtige Unterstützung und Beratung an. Zusätzlich werden oft Treffen für den Austausch unter alleinerziehenden Müttern organisiert, wo Frauen in entspannter Atmosphäre ihre Erfahrungen teilen können. Auch der Verein FEM.A Feministische Alleinerzieherinnen bietet regelmäßig (Online-)Informationsveranstaltungen und Workshops, die sich speziell an alleinerziehende Frauen richten.

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